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最近這一兩個月吃泡面特別頻繁

男 | 19歲 2020-03-11 08:50:20 2人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 最近這一兩個月吃泡面特別頻繁,基本一兩天一次,會不會得病啊。

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童祥龍
童祥龍 安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷、腦出血、顱內(nèi)腫瘤等內(nèi)、外科治療 幫助網(wǎng)友:13099
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2020-03-11 09:34:23 我要投訴

      你好,方便面是對人體基本無危害,但是它會引起一些其它的營養(yǎng)方面狀況。泡面本身是一個油炸食品,含有高油脂,而且除了面以外,沒有蛋白質(zhì),沒有維生素,長期吃泡面可以造成營養(yǎng)不良,缺乏維生素和蛋白質(zhì),短期則不會產(chǎn)生。另外泡面中的料包鹽分比較多,如果長期吃料包,會引起如高血壓,心臟疾病。另外泡面里含有抗氧化劑和呈味劑,感覺吃泡面口感很好,所以有的人就非常喜歡吃。長期吃以后,人的味覺就減退,因為有呈鮮劑,讓你吃完以后覺得很香,但是我們一般的食物里沒有呈鮮劑,所以長期吃方便面,再吃普通的食物,可能覺得沒有味道,長期以往,可能導致味覺減退。實際上方便面是在國家頒布的食品安全指標之內(nèi),如果不是長期服用,對人體一般沒有危害。長期就不建議吃。
      

巫凡
巫凡 興寧鴻惠醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 勃起功能障礙,輸尿管結石,前列腺增生,膀胱腫瘤,膀 幫助網(wǎng)友:23289稱贊:126
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2020-03-11 09:28:22

      病情分析:
      你好,19歲男性一般來說不會得病,但是平時一定要注意一下飲食,多喝水,多喝點涼茶,不然容易上火,缺乏營養(yǎng)的。
      指導意見:
      1.宜食營養(yǎng)豐富易消化的食物,養(yǎng)成良好的飲食習慣。2.多吃新鮮的蔬菜水果,如西紅柿,保持大便通暢。3.忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。4.戒煙、戒酒。5.避免憋尿,注意會陰部保暖。6.避免久坐硬板凳、軟沙發(fā)等。7.避免騎車等騎跨樣動作。8.適度規(guī)律性生活,不要手淫。9.適度做有氧運動
      

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