小腹墜脹，難受，失眠多夢(mèng)

男 | 33歲 2020-03-11 08:21:20 1人回復(fù) 來(lái)自大慶市

健康咨詢(xún)描述：總是硬，還腰疼，渾身沒(méi)勁，沒(méi)精神，失眠多夢(mèng)，性生活時(shí)間短，我做完之后特別的累，有時(shí)候腰疼的直不起來(lái)

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫連慶西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱(chēng)贊：44

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-15 21:19:53 我要投訴

這種情況建議你去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行辨證施治，合理的采用中藥調(diào)理效果會(huì)好一些，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)癥狀就會(huì)緩解的，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，另外要注意保暖

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>