來月經(jīng)腰疼，顏色很淡

      您好，這種情況建議平日注意休息，避免久坐，受涼，彎腰勞累，姿勢不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如：塞來昔布（西樂葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后，練習小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，適度多吃些紅棗，阿膠，山藥等補血益氣食物。對癥處理，觀察看下。
      

      考慮可能是腰椎間盤突出導致的，建議最好做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以口服活血化瘀的藥物配合腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療，疼痛厲害的話可以口服西樂葆進行止痛。平時要注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      這個到底怎么回事，得去檢查，相同癥狀，不同的疾病這種類型很多，如果按別的問題治療，不但治不好，還容易引起其他問題，以前腰疼是腰間盤的問題，這次的可能性也很大。
      
      以上是對“來月經(jīng)腰疼，顏色很淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！