自己覺(jué)得自己有心理問(wèn)題

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種感覺(jué)最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，對(duì)一些事情不要考慮的太多，調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己快樂(lè)起來(lái)。
      

      病情分析：
      嗯，這有沒(méi)有問(wèn)題，你也不要自己在那兒，呃，下套你要跟你要是咨詢做進(jìn)一步的咨詢，從你的描述來(lái)說(shuō)其實(shí)有點(diǎn)問(wèn)題應(yīng)該感覺(jué)啊還不是太大，那你具體情況呢，可能還需要進(jìn)一步的咨詢才能知道。呃，就像你所說(shuō)的，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)希望得到別人的關(guān)注，呃，很多人可能就會(huì)去研究一下，怎么樣才能得到別人的關(guān)注，呃，這也許跟你自身有關(guān)，你缺乏關(guān)注有關(guān)系。所以你豐富自己的生活，強(qiáng)大自身，合理安排自己的生活，過(guò)你自己想做的一些事情，這可能是更重要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗯，建議做進(jìn)一步的心理咨詢，增加自己的與人相處的一些技巧或者是技能，甚至增加一些自己生活的一些嗯策略，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生活，豐富生活。