健康咨詢描述: 我之前手淫有點(diǎn)過度,現(xiàn)在戒掉以后x生活基本和諧,現(xiàn)在想增強(qiáng)一點(diǎn)能力,有的時(shí)候只lu不射,我想問lu,不射算手淫嗎?這樣能提升x能力嗎?還是也是有害的,謝謝!
忍精不射對(duì)身體的危害會(huì)更大的,會(huì)引起泌尿系統(tǒng)充血,誘發(fā)炎癥,成年后可以適當(dāng)手淫,緩解性壓力,掌握好力度,控制在一周一次,對(duì)身體沒有太大的影響,平時(shí)多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,規(guī)律生活飲食,避免熬夜和過度勞累,保持心情舒暢。
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