有白頭發(fā)了怎么辦？吃什么可以變黑

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是肝腎虧虛，可以口服精烏膠囊治療一段時(shí)間看看，平時(shí)可以吃些黑豆，黑芝麻，枸杞子，桑葚作為食療。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      根據(jù)你的描述情況，現(xiàn)在被白頭發(fā)困擾，引起白頭發(fā)因素有遺傳，營(yíng)養(yǎng)，睡眠，精神壓力大等。如果是遺傳，一般治療效果不好，如果營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的需要增加營(yíng)養(yǎng)，睡眠原因就需要改善睡眠，壓力需要放松心情。必須的時(shí)候可以吃七寶美髯丹。
      以上是對(duì)“有白頭發(fā)了怎么辦？吃什么可以變黑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      白發(fā)的原因有很多的，有可能是熬夜刺激缺乏營(yíng)養(yǎng)，或者是遺傳因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      具體的情況需要到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，可以多進(jìn)行頭部的按摩促進(jìn)血液循環(huán)，配合使用黑豆黑木耳黑米黑行治療。