健康咨詢描述: 我18歲平時不太注重這個偶然發(fā)現(xiàn)自己駝背挺嚴重的腰往前凸背向后高一塊請問這該怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況身體形象不好,應該是由于平時姿勢不好導致的,建議你平時養(yǎng)成良好的習慣,日常生活中注意保持良好的坐姿以及以及站姿,形象應該是可以自己緩解的。
建議去醫(yī)院做個脊柱ct檢查明確診斷,如果側彎在20度以內的話不需要特殊治療,20~40度之內的話可以通過牽引、按摩、理療進行對癥治療,超過40度的話就需要行手術進行矯正。
駝背需要來評估一下,是骨性的駝背還是習慣性的動作引起的駝背?可以拍個脊柱的片子來評估一下,如果是習慣性引起的駝背,可以練練站姿和坐姿,把腰部挺起來,可以參考軍訓時的練習。
以上是對“18歲發(fā)現(xiàn)自己用駝背的趨勢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況應該先進行脊椎的ct檢查,看是否存在先天性的異常現(xiàn)象,平時在日常生活中也要注意,盡量保持挺胸抬頭的姿勢,可以經(jīng)常自己在家鍛煉,將腳跟雙肩以及頭頂靠墻垂直站立。也可以進行矯正。
你這種情況考慮是脊椎畸形,年齡不大,應該脊椎問題不大。目前治療首先需要避免坐著彎腰等不良姿勢過長,然后適當活動鍛煉,可能練單杠,還有脊椎鍛煉,比如小燕飛,就是趴在床上,腹部著地,上身及下身向后抬起。
病情分析:
你好,你的情況通過你的描述,現(xiàn)在應該就是有脊柱側彎或者是脊柱后突,這種情況需要去醫(yī)院進行x線的檢查。
指導意見:
輕微的側彎或者是后突是沒有問題的,平時注意坐姿站姿加強營養(yǎng),多喝牛奶補充鈣劑是可以慢慢好轉的,如果比較嚴重的話就需要進行手術治療的。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述可能是脊柱后凸畸形引起的駝背。需要進一步檢查。
指導意見:
建議去醫(yī)院拍個脊柱全長片子看看,不要久坐久站低頭彎腰及劇烈運動。注意休息為主。根據(jù)檢查結果決定下一步治療方法。希望我的回答對你有幫助的。
以上是對“18歲發(fā)現(xiàn)自己用駝背的趨勢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那你這種情況啊,估計你的個子也不低,平時坐姿在不正確,經(jīng)常低頭玩手機,就會出現(xiàn)駝背這種情況。
指導意見:
所以說首先改善你自己的坐姿,最起碼坐直,上課,寫作業(yè)都要把被坐直了。同時的話可以帶個背背佳,或者是帶個那種矯正脊柱的那種護具,帶一段時間,包括睡覺也要帶上。
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