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人瘦,總被別人說成電線桿

男 | 16歲 2020-03-09 15:42:38 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 身體很瘦,平時(shí)也很少運(yùn)動,想增強(qiáng)體質(zhì),怎么把身體鍛煉起來,怎么才能增強(qiáng)身體素質(zhì)?

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樊慶文
樊慶文 濟(jì)南市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病的中西醫(yī)治療,如混合痔,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:24046稱贊:4
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2020-03-09 15:46:14 我要投訴

      這個(gè)年齡正處于青春期,便消瘦也屬于正?,F(xiàn)象,體質(zhì)和遺傳因素也有很大關(guān)系,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,作息規(guī)律,保證充足睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)抵抗力

2020-03-09 16:51 ask92812823e3 追問

我在網(wǎng)上查了一下,說什么是脾胃導(dǎo)致得長不胖,是怎么一回事呀?

2020-03-09 16:54醫(yī)生回答:

就是脾胃消化功能不好導(dǎo)致的,平時(shí)多注意飲食就可以,加強(qiáng)體育鍛煉

張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友:27269稱贊:1
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2020-03-09 15:48:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的情況人很瘦,這種情況可以多做一些運(yùn)動,同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)多使用蛋白質(zhì)豐富的食物,平時(shí)也要注意不要熬夜,要生活有規(guī)律睡眠充足,這些都是能夠幫助你把身體體質(zhì)提高的重要措施。

2020-03-09 16:51 ask92812823e3 追問

我在網(wǎng)上查了一下,說什么是脾胃導(dǎo)致得長不胖,是怎么一回事呀?

2020-03-09 19:11醫(yī)生回答:

脾胃虛弱,導(dǎo)致消化功能和吸收功能差,沒有營養(yǎng),當(dāng)然長不胖哦。

邢德紅
邢德紅 通化縣東來鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)婦科月經(jīng)病,帶下病,氣血虧虛,多囊卵巢綜合征等 幫助網(wǎng)友:47483稱贊:88
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2020-03-09 15:45:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況從你描述上看,多數(shù)考慮是由于脾胃虛弱,消化吸收功能不好引起的可能。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況建議你最好是去看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,脾胃應(yīng)該是能得到改善的。另外建議就是要注意飲食,少吃生冷的,還有黏膩的食物。
      以上是對“人瘦,總被別人說成電線桿”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-09 16:51 ask92812823e3 追問

我在網(wǎng)上查了一下,說什么是脾胃導(dǎo)致得長不胖,是怎么一回事呀?

2020-03-09 17:09醫(yī)生回答:

你好,你這種情況從你描述上看,多數(shù)考慮是由于脾胃的問題引起的可能。

張克麗
張克麗 吉林市龍?zhí)吨嗅t(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心血管疾病 呼吸系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)疾病 風(fēng)濕類風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:7726
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2020-03-09 15:47:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你對目前狀況的敘述,身體很瘦,平時(shí)很少運(yùn)動,想增強(qiáng)體質(zhì),需要做如下事項(xiàng)
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定注意飲食,飲水均衡,營養(yǎng)豐富,增加高蛋白食物,按時(shí)睡覺,保證充足的睡眠,積極參與體育活動,多做戶外運(yùn)動,如跑步,健身風(fēng)

2020-03-09 16:51 ask92812823e3 追問

我在網(wǎng)上查了一下,說什么是脾胃導(dǎo)致得長不胖,是怎么一回事呀?

2020-03-09 19:32醫(yī)生回答:

你好,脾胃虛弱易導(dǎo)致胃腸道消化吸收不良,出現(xiàn)食欲不振,身體消瘦等,祝好

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