我現(xiàn)在說話會出現(xiàn)氣息不夠的現(xiàn)象

      每個人的變聲期是不一樣的，而且不一定就一定會經(jīng)歷變聲期。而且氣息不夠不一定就是疾病。有些人即使過了變聲期，氣息仍是不夠的，就像有些人生來就是五音不全一樣，并不需要特殊治療。
      

      病情分析：
      感覺說話氣息不夠用，唱歌氣不夠用，這種情況應(yīng)該是和變聲期有關(guān)，女性變聲期在13到15周歲左右。
      指導(dǎo)意見：
      變聲期不要吃一些刺激性大的食物，飲食盡量清淡營養(yǎng)，也不要經(jīng)常吃冰涼的東西，還有注意嗓子的保暖，避免感冒。多飲水，多吃新鮮的蔬菜，水果，少食辛辣魚腥，刺激性強(qiáng)的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，女生一般是進(jìn)入青春期后開始變聲，大約在11~15歲左右。最遲到16歲左右。也有極小部分因發(fā)育較遲，變聲期也有推遲現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節(jié)制地大聲喧嘩，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導(dǎo)致終生聲音嘶啞。
      
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