手淫過度10多年戒了一年多

      頻繁的手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應該積極的進行治療手淫，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，并保持良好的心態(tài)
      

      長期手淫的話，那么會改變你自身的狀態(tài)，會讓你的體力精神狀態(tài)下降的，所以這個一定要控制頻率的，平時要積極鍛煉身體，可以對抗這種植物神經(jīng)功能紊亂，可以改善你的狀態(tài)，會增加大腦的清晰度，貴在堅持。也可以吃金匱腎氣丸
      

      腎虛分為腎陰虛，和腎陽虛，服用藥物是否對癥？有效治療，才可以有效的恢復，治療腎陰虛的藥物有，六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸，補腎陽虛的藥物有，金匱腎氣丸，右歸丸，桂附地黃丸，建議不要盲目服用補藥，對癥治療，以免造成對身體的損害，平時不要熬夜，多喝開水，堅持鍛煉，有助于恢復
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足、腎精虧虛，可以口服復方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。