老是突然想到一些問題，

      你說了有可能會幫助到對方，也有可能傷害到對方，可以根據(jù)內(nèi)心自己的想法去做，對方也會理解你的，只要你說的是事實，不用過于擔(dān)心，調(diào)整好放松心態(tài)，保持心情舒暢。

      病情分析：
      從你這個人的情況來看，考慮你是一個非常嚴(yán)謹(jǐn)非常仔細(xì)做事非常小心的人。
      指導(dǎo)意見：
      那么有些事情如果你已經(jīng)確定好了，你就沒必要這么擔(dān)心了。如果總是要反復(fù)的驗證是不是做好，那你可能會陷入一種糾結(jié)。甚至是不能夠自拔的情況。所以有些事情你很有把握了，就不需要再反復(fù)驗證或者去問別人這個事情。有沒有什么異常的情況。因為的話平時建議你還是要多出去走動一下，跟別人跟別人多去交流一下。像你這種性格，很有可能是經(jīng)常只是在一個很小圈子里，你可以借鑒一下別人的辦法看看別人。一些做法是不是適合你