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最近安靜下來總擔心親人安危是不是不正常？

女 | 35歲 2020-03-08 10:43:19 2人回復來自長沙市

健康咨詢描述：自從過年前一個月舅舅車禍去世，媽媽那時候整天傷心，我就安慰媽媽人各自有命，有時候安靜下來滿腦子浮現(xiàn)都是舅舅車禍現(xiàn)場場景？這是為什么？媽媽為什么我總擔心親人安危，擔心這擔心那這是為什么？今年也是我的本命年？請問醫(yī)生這是不是不正常？是不是有病？

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2020-03-08 11:51:09 我要投訴

你好，你這種情況有可能是過度焦慮，免疫力低下，精神壓力過大等引起的，平時要保持心情舒暢，調整好心態(tài)，不要過于焦慮，過于焦慮，會導致免疫力低下，要多參加一些戶外活動，可以出去散散心。

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2020-03-08 12:12:00 我要投訴

目前來看，您母親還沒有從陰影中走出來，這個可以理解，人非草木皆有情，何況是至親好友呢？這個需要時間，慢慢修復吧，您也需要多安慰和陪伴，沒有過不去的坎