有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 兩條胳膊手無(wú)力疼痛晚上睡覺(jué)的時(shí)候明顯更嚴(yán)重

兩條胳膊手無(wú)力疼痛晚上睡覺(jué)的時(shí)候明顯更嚴(yán)重

女 | 51歲 2020-03-08 00:13:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 差不多有好幾個(gè)月了胳膊和手使不上力氣疼痛其他時(shí)候還好一點(diǎn)睡覺(jué)的時(shí)候尤其嚴(yán)重一晚上基本難受的睡不著

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-08 05:35:26 我要投訴

      你感覺(jué)兩只胳膊酸痛無(wú)力。像這種情況有可能是肩周炎或者是頸椎病等原因?qū)е碌?,你最好能去醫(yī)院,就一做個(gè)頸椎的ct,或者從診檢查排除一下頸椎病,也可以做針灸理療按摩,平時(shí)不要一個(gè)姿勢(shì)坐得太久。平時(shí)不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué),出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候就要轉(zhuǎn)一下注意力,比方說(shuō)你在晚上有這些癥狀,那你就聽(tīng)聽(tīng)催眠的輕音樂(lè),使自己盡快的入睡。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-03-08 06:24:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問(wèn)題,兩條胳膊和手無(wú)力,疼痛,晚上加重,失眠,建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性電視,不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,多做自己喜歡的事情,如聽(tīng)音樂(lè)等轉(zhuǎn)移注意力。
      

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