是不是在長高，然后肌肉就沒那么容易吸入營養(yǎng)

      青少年在生長發(fā)育期可以出現(xiàn)這種情況，建議不要過度擔心，每天要保證充足的睡眠，多進食不含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，這樣有利于長高，不要偏食。不要做過于劇烈的運動。

      注意觀察看看，不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品，低鹽飲食。但是要適當加強營養(yǎng)，多吃羊肉牛肉大棗桂圓韭菜雞蛋魚蝦海參栗子無花果，多吃雞蛋喝牛奶可以幫助長高。適當運動。

      病情分析：
      肌肉酸痛，與長高沒有直接的關系，肌肉酸痛是由于乳酸分解引起的。
      指導意見：
      平時要注意休息，嚴格控制低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理運動，不要劇烈運動及運動時間太長，否則容易引起肌肉酸痛的情況。
      以上是對“是不是在長高，然后肌肉就沒那么容易吸入營養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！