感覺腦子不夠用，記憶力很差，注意力不集中

      你明明把事情已經(jīng)做好，但是還要反復(fù)的檢查很多遍。像這種情況很像是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的，所以建議你最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，并做心理測(cè)驗(yàn)確診，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療。也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒有強(qiáng)迫癥，以便根據(jù)情況對(duì)癥治療的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人朋友溝通，多參加一些活動(dòng)，可以有意識(shí)的進(jìn)行記憶力方面的鍛煉，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，只有堅(jiān)持調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。
      以上是對(duì)“感覺腦子不夠用，記憶力很差，注意力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！