健康咨詢描述: 月子剩3天了,整個月子眼睛不舒服,哭過五六回,月子中有不懂的老手機查詢,想做個艾眼護理眼睛,不知道什么時候可以做,眼睛該怎么護理!
有可能和哭泣,熬夜,睡眠不足,用眼過度,或者是長時間看電子產(chǎn)品有關(guān)系。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長時間的看電子產(chǎn)品。清淡飲食,避免辛辣食物。到眼科就診檢查一下。
你好,這種情況下有可能是因為眼肌疲勞,所以不舒服,你可以用熱毛巾濕熱敷一下,也能夠起到活血化瘀的效果,和它的原理是一樣的,最好是少接觸手機電子等產(chǎn)品。
眼睛是身體的重要的器官,如果長期不進行保護,容易導(dǎo)致眼睛的不舒服,特別是長期看手機可以導(dǎo)致眼睛干澀發(fā)癢,視力模糊??梢詫?dǎo)致近視等。因此看1~2個小時的時間,需要進行臉部清洗,做眼周穴位的按摩,避免眼部肌肉的疲勞。眼部保健隨時都可以進行。
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