你好，醫(yī)生我來問下一點事情

      你好，很高興為你解答！
      你說的情況可能存在焦慮情緒，這個需要更詳細(xì)的資料才可以給你提供更加有針對性的建議！
      關(guān)于你的焦慮情緒，給你幾個建議：
      1、體育鍛煉，低成本，而且增強體質(zhì)的同時，可以提高自信；2、讀書，用知識來緩解焦慮；3、參加集體活動，豐富社交，愉悅身心，也為自己創(chuàng)造更多的機會！
      祝你早日走出心情低谷！
      

      病情分析：
      從你的問題看，目前主要是焦慮表現(xiàn)比較突出，比如擔(dān)憂害怕，容易情緒化等，尤其是有事情發(fā)生而引起。
      指導(dǎo)意見：
      多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，提高自信心，多鍛煉自己，有利于調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，沒有看見您想咨詢什么問題，麻煩您說清楚或者發(fā)個圖片看看，您說怎么樣啊
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意會陰部清潔衛(wèi)生，注意保暖，您正處于生長發(fā)育期，要把主要精力放在學(xué)習(xí)或者工作上，適當(dāng)參加體育運動，多看看書，要保持心情舒暢，避免熬夜，生活要有規(guī)律的
      
      以上是對“你好，醫(yī)生我來問下一點事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！