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腰部不舒服,什么姿勢都難受

女 | 46歲 2020-03-06 20:24:19 12人回復(fù) 來自宜賓市

健康咨詢描述: 最近腰后部不舒服,靠近腰椎的位置,什么姿勢都難受,這是什么問題?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復(fù)鍛煉,頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友:9602
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2020-03-06 20:25:30 我要投訴

      這種情況有可能存在腰肌勞損或腰椎間盤突出,目前這種情況的話,建議局部熱敷或者理療,不要長時間坐著或站著,也不要長時間彎腰工作。
      建議堅持腰背肌功能鍛煉,增強腰肌力量,改善局部的微循環(huán)。平臥位,以兩個腳后跟,肘關(guān)節(jié),頭頂為支點用力,把腰和屁股抬起來。這樣算一個,每組5-30個,每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會,從5-30秒。循序漸進的鍛煉

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2020-03-06 20:26:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,引起腰部不舒服的原因是比較多的,比如腰肌勞損或者是腰椎間盤突出都有可能,建議你可以拍個片子看一下,平時可以熱敷熱敷,緩解腰部疼痛的情況,明確診斷,對癥進行治療。

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-03-06 20:27:14 我要投訴

      考慮是腰肌勞損,或者腰膜炎,可以腰部避免受涼勞累、久坐彎腰,可以糾正坐姿和站姿,把腰部挺起來,不要一個姿勢超過一小時??梢詿岱蠡蛘呖緹?,每天兩次,每次約20分鐘,配合按摩理療來恢復(fù)看看。
      以上是對“腰部不舒服,什么姿勢都難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2020-03-06 20:30:08 我要投訴

      腰部不舒服,首先應(yīng)該看看腰椎有沒有問題,一般是腰椎間盤突出癥,表現(xiàn)為腰痛,有時臀部疼痛,下肢放射痛??梢酝ㄟ^腰椎CT檢查明確診斷。還可以是腰肌勞損,久坐勞累引起的。女性也可以是盆腔疾病引起,如盆腔炎癥,做盆腔超聲檢查確定。

王元芳
王元芳 醫(yī)師 擅長: 尾炎,疝氣,鞘膜積液,以及靜脈曲張的診斷和治療,肛 幫助網(wǎng)友:4613
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2020-03-06 20:25:43 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況考慮是由于腰肌勞損或腰肌筋膜炎引起的,也有可能是腰脊上韌帶或棘間韌帶損傷造成的,建議去醫(yī)院骨科做一下腰部的核磁,就明確病因了,來排除一下,有無腰椎間盤突出或椎管狹窄的情況?
      指導(dǎo)意見:
      建議是需要采取臥床休息一個月左右的時間的,打個腰圍固定,適當(dāng)?shù)膶ΠY口服治療,腰椎間盤突出的藥物以及舒筋活血止疼,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥,也可以做做腰部的按摩推拿熱敷理療來康復(fù)治療為好,不要做彎腰動作

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2020-03-06 20:25:49 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮腰肌勞損,腰椎骨質(zhì)增生,腰椎間盤突出的可能。
      指導(dǎo)意見:
      平時避免著涼勞累,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,最好平臥位休息,可以熱敷理療烤電按摩,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)做個CT檢查一下。

龐晶
龐晶 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 擅長外科各種常見病的護理及健康教育:如闌尾炎、疝氣 幫助網(wǎng)友:4970稱贊:2
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2020-03-06 20:26:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,腰部不舒服并且什么姿勢都難受的話,建議您去醫(yī)院先拍個腰椎部的片子或者是腰椎ct看看。
      指導(dǎo)意見:
      你最近是否干過重活導(dǎo)致的腰不舒服?如果沒有的話,建議你還是多臥床休息,盡量的少活動,少走動,看看會不會減輕。
      以上是對“腰部不舒服,什么姿勢都難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

余育旺
余育旺 主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,乳腺增生,前列腺炎,甲狀腺瘤,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:11291稱贊:1
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2020-03-06 20:26:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況考慮是體位不正及負(fù)重引起的腰椎纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫脊神經(jīng)及相應(yīng)硬膜囊,出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,或者是腰肌勞損及腰肌筋膜炎,出現(xiàn)腰部疼痛及活動受限,
      指導(dǎo)意見:
      需要休息,不要勞累及熬夜,不要負(fù)重及彎腰勞動,睡覺平臥硬板床,最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科拍片檢查一下,明確診斷,針對性處理。

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2020-03-06 20:27:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知腰背不舒服,考慮是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時注意休息,不要受涼,不要熬夜,不要受累,不要久坐久站,不要做彎腰的活,可以睡個硬板床,在腰部墊個小抱枕,貼貼膏藥,也可以外用紅花油,針灸烤電按摩理療,希望能幫助你。

任文華
任文華 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長普外科常見疾病如膽結(jié)石,闌尾炎,腸梗阻,疝氣, 幫助網(wǎng)友:5833
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2020-03-06 20:30:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮有可能是腰肌勞損造成的腰部不舒服的情況,但是也不排除是腰椎的問題,最好去醫(yī)院做個腰椎檢查,排除腰椎的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你先做一做腰部的微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解,平時應(yīng)該避免久坐,沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下看看,注意休息,避免勞累。

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-03-06 20:32:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,女,46歲,腰部不舒服,什么姿勢都難受,平臥硬板床,腰椎固定帶固定,去二甲或二甲以上醫(yī)院做腰椎CT檢查確診治療。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。

官爵銀
官爵銀 醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,尺橈骨骨干雙骨折 幫助網(wǎng)友:27215稱贊:16
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2020-03-06 21:37:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況以及你現(xiàn)在提供的臨床癥狀,因為沒有面診親自進行體格檢查,所以沒有辦法做出明確的診斷。估計你現(xiàn)在有可能是患有腰肌勞損、腰椎疾病等導(dǎo)致的臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你可以等到疫情過去以后,盡快去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科等就診。進行相關(guān)的檢查。診斷明確以后,才能進行針對性藥物治療等。

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