軀體形式障礙，老打哈欠，失眠

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      軀體形式障礙，14年到18年看醫(yī)生服藥舒必利和鹽酸度諾西汀，好了80%，現(xiàn)在睡前還是老打哈欠，入睡難。
      控制短期服用一些助眠藥物，比如佐匹克隆或者曲唑酮，當(dāng)然了，還有就是舒必利不要晚上服用
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)檐|體形式障礙，吃過(guò)舒必利和度洛西汀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)四年的服藥治療，感覺(jué)自己的問(wèn)題好了，80%，現(xiàn)在睡前還是打哈欠入眠困難。不知道你平時(shí)有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，血壓高不高？如果血壓沒(méi)問(wèn)題，平時(shí)多做的運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助，運(yùn)動(dòng)的選擇飯后一小時(shí)睡前4小時(shí)，做運(yùn)動(dòng)30分鐘以上的時(shí)間，每周運(yùn)動(dòng)不少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，對(duì)你的睡眠以及你的打哈欠，都會(huì)有很效很好的效果的。