我想戒煙可是我無啊下定決心戒煙

      吸煙有百害無一利，慢性支氣管炎、肺癌、心腦血管疾病與吸煙有直接關(guān)系。想想這些疾病，你還敢吸嗎？主動戒煙主要是依靠自己的毅力來戒煙。戒煙過程中可能出現(xiàn)尼古丁戒斷綜合征，如食欲減退、躁狂、血壓下降等，應(yīng)及時去醫(yī)院戒煙門診就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戒煙藥物，即通過尼古丁替代療法減少尼古丁戒斷綜合征的發(fā)生。
      

      病情分析：
      首先需要知道吸煙對身體有一定傷害的，主要是影響呼吸器道。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議及時戒掉煙，然后如果覺得不舒服無聊，可以買點(diǎn)瓜子或者是口香糖之類的，平時多喝水多吃蔬菜水果，盡量少打游戲，少看手機(jī)。