醫(yī)生你好我好幾天都不大便

      您好，幾天沒有大便，考慮是大便干燥引起的便秘，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以口服一些潤(rùn)腸的藥物治療或者是番瀉葉代茶飲，用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況應(yīng)該是胃腸蠕動(dòng)慢便秘引起的癥狀和飲食和生活習(xí)慣運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用些中成藥一般沒有副作用和益生菌如麻仁潤(rùn)腸丸和雙歧桿菌活菌膠囊，平時(shí)盡量吃些清淡易消化食物，而且應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天早上空腹喝杯溫水。

      病情分析：
      考慮是便秘，正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少，那就是屬于便秘。
      指導(dǎo)意見：
      便秘一般與飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系，比如飲食過(guò)于精細(xì)，缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，大便就會(huì)暢通。
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好我好幾天都不大便”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！