是學習生活壓力大吧?不要給自己過重的心理負擔,養(yǎng)成良好規(guī)律的作息習慣,不要熬夜,不要晚睡,睡覺之前不要玩手機,白天一日三餐規(guī)律進食,適當的增加體育鍛煉,提升機體抵抗力。保證睡眠充足,加強營養(yǎng)攝入,適當減輕心理負擔,反而有事半功倍的效果的。
根據身體經常出現頭腦不舒服,記憶力減退的流程情況,考慮是精神壓力過大,神經衰弱有關引起的綜合性表現,到醫(yī)院檢查確診以后,是否考慮通過補氣養(yǎng)血,活血化瘀,鎮(zhèn)靜安神的藥物進行調理和治療。
目前這個考慮是精神神經方面的衰弱,所以注意力,記憶力不集中的,這個可以做頭部的核實共振,看一下大腦的結構有沒有問題?要想改變這種狀態(tài),那么要積極的參加體育運動,那么正向的神經功能,正常的話,那么記憶力,注意力都會改善。也可以吃谷維素
以上是對“頭里不舒服,想知道怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
心里頭不舒服,記憶東西,反應相對較慢,也可能是本身心理上有排斥,或者是過于疲勞而造成的,建議你適當的運動釋放一下壓力,在投入學習平時合理的膳食,多吃一些雞蛋,牛奶麥片,核桃堅果類的食物
大腦過于疲勞的情況下,記憶力相對減退,總是反復記憶,但是效果不好。休息一下,聽聽音樂,轉移下注意力,然后再進入學習狀態(tài),平時多吃核桃,牛奶,雞蛋等食物,補充營養(yǎng),有助于提高大腦的記憶
病情分析:
你好,18歲,男。
如果偶爾發(fā)生問題不大,如果經常發(fā)生做個頭部檢查,保健康復,按摩。
指導意見:
對你的意見和建議是。
放松心情,減輕壓力,
五雜糧青菜水果不偏食,保持營養(yǎng)素均衡。
愿意的話也可以把舌面和舌底各拍一個清晰的圖片給我,我用中醫(yī)辯證看看你整個的體質狀態(tài)。
病情分析:
你好,考慮神經衰弱,治療建議口服谷維素,健腦補腎丸和健腦丸
指導意見:
治療要樹立信心、找出病因,對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥
以上是對“頭里不舒服,想知道怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你這個情況你這是用腦過度造成的,這個不要緊。
指導意見:
如果長期用腦過度就會造成大腦缺氧,記憶力下降,所以要勞逸結合,不要長時間在高強度的壓力中。希望我的回復對你有所幫助。
病情分析:
你好,根據你的情況描述分析心里不舒服。記東西感覺記憶力不太好??赡苁侵参锷窠浌δ芪蓙y,神經衰弱。
指導意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院神經科就診,完善相關檢查查一下心電圖,腦電圖根據情況遵醫(yī)囑對癥治療。平時注意保持良好的情緒,避免情緒緊張。
病情分析:
記憶偶爾變差,休息一下就好,跟休息不好,睡眠不足,精神緊張等有關系。
指導意見:
建議勞逸結合,放松心情,工作或者學習太累的時候,可以小睡一會。小睡一會也耽誤不了多長時間,但往往可以讓自己效率更高。
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