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晚上睡覺心里很空的樣子

女 | 16歲 2020-03-04 23:45:02 3人回復 來自貴港市

健康咨詢描述: 晚上睡覺心里感覺空蕩蕩的,睡不著,又有點慌的樣子,即使是好困好困也不會睡著

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張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2020-03-04 23:48:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,不排除精神壓力大、神經(jīng)衰弱等因素所致,建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當轉移注意力、多去做一些自己感興趣的事,睡前可以喝杯熱牛奶、聽點輕音樂或適量運動使身體疲乏以幫助入眠。
      指導意見:
      

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2020-03-04 23:48:51 我要投訴

      你好,如果您晚上睡覺有心里很空的感覺,而且就心臟的不舒服,也是需要注意是否有心臟的落空感,您的情況的確也不排除可能有心律失常,建議及時到醫(yī)院就診,必要時完善動態(tài)心電圖及心臟超聲進行評估。
      

吳偉紅
吳偉紅 遵化市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心絞痛,心肌梗死,腦梗死,高血壓 幫助網(wǎng)友:2430
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2020-03-04 23:52:17 我要投訴

      病情分析:
      你好!結合你的描述,這些癥狀跟你的情緒有關,失眠、情緒低落,你可能存在焦慮狀態(tài)。
      指導意見:
      建議你調暢情緒,保持好心情。避免熬夜,規(guī)律生活作息,清淡飲食,多吃蔬菜。適當進行戶外運動鍛煉。
      
      以上是對“晚上睡覺心里很空的樣子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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