有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒過(guò)激,就會(huì)產(chǎn)生胸悶,會(huì)把自己與外界隔離起來(lái)

情緒過(guò)激,就會(huì)產(chǎn)生胸悶,會(huì)把自己與外界隔離起來(lái)

女 | 17歲 2020-03-04 22:28:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 會(huì)控制不住自己,會(huì)情不自禁想哭,會(huì)傷害自己,會(huì)想很多東西,會(huì)自閉,會(huì)自卑,會(huì)覺(jué)得別人瞧不起自己,會(huì)因?yàn)橐患∈码y過(guò)很久,會(huì)想去死,會(huì)焦慮會(huì)發(fā)火,會(huì)生氣,會(huì)胸悶,會(huì)情緒低落,會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)用。這種狀況是從初二開(kāi)始的,已經(jīng)差不多四年時(shí)間了

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韓香平
韓香平 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 同性戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系、社交障礙、婚姻危機(jī)、婚姻 幫助網(wǎng)友:7937
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2020-03-05 00:19:08

      病情分析:
      是因長(zhǎng)期的精神緊張,心理壓力過(guò)大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的大腦高級(jí)神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào),它的主要癥狀為患者情緒不穩(wěn),煩躁焦慮,甚至聽(tīng)到說(shuō)話都渾身難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      表現(xiàn)為心慌、愛(ài)生氣、易緊張、恐懼害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲觀失望、不愿見(jiàn)人、不想說(shuō)話。對(duì)什么都不感興趣,看什么都不高興,壓抑苦惱,入睡困難,早醒夢(mèng)多,身疲乏力,記憶力減退,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,甚至自覺(jué)活著沒(méi)意思等癥狀。
      

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網(wǎng)友:1397稱(chēng)贊:1
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2020-03-05 00:19:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,初步判斷你的癥狀是由于壓力過(guò)大或者不良情緒的積壓導(dǎo)致的情緒異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以先通過(guò)自我進(jìn)行調(diào)節(jié),可以多和家人和朋友溝通交流,緩解壓力,可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),宣泄不良的情緒,可以抽出時(shí)間做點(diǎn)自己喜歡的事,讓自己放松放松,這樣會(huì)對(duì)你目前的情況有緩解作用。
      

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