后腦勺褶子很明顯，已經(jīng)好幾年了

      建議你平時(shí)要控制飲食，不要吃油炸食物，不能吃油膩或者燒烤類的食物，清淡飲食，多吃粗糧，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這樣能不反彈。平時(shí)還要注意不能熬夜，長期熬夜會(huì)引起心腦血管病。

      病情分析：
      您好，可能由于進(jìn)食多，活動(dòng)少，體內(nèi)攝入與消耗的熱量不平衡，脂肪堆積等導(dǎo)致，容易導(dǎo)致第七頸椎處的富貴包。
      指導(dǎo)意見：
      建議管住嘴，邁開腿，飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹，進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽，每餐17到33分鐘，每天堅(jiān)持健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右，變成靚麗的肌肉男。

      病情分析：
      啊，后腦勺有皺褶，而且不痛不癢，也沒有什么不舒服的感覺，這個(gè)是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      這與你平時(shí)肥胖有關(guān)系，頭皮增生過多而減肥后脂肪消失?，F(xiàn)在你的身高和你的體重相比較，體重還是在正常偏高一點(diǎn)。象這種皺褶，肥胖人最容易出現(xiàn)。如果沒有其他的什么癥狀，不要去理會(huì)。