哪種體育活動(dòng)能增強(qiáng)性能力？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你的情況屬于咨詢體育活動(dòng)增強(qiáng)性能力的問(wèn)題，一般來(lái)講男性的話以及女性都要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，否則容易引起精神萎靡，全身乏力，頭暈等癥狀，一般參加戶外活動(dòng)是最好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況我建議注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，放松心態(tài)，同房時(shí)一定要避免情緒因素的影響，建議您最好選擇戶外的跑步，打籃球等等都是有利于增強(qiáng)免疫力以及增強(qiáng)性能力的，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過(guò)你的情況描述上來(lái)分析看目前多數(shù)還是考慮你的情況來(lái)看主要還是通過(guò)適合你目前體能的體育鍛煉來(lái)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前總體上通過(guò)你的自身體能來(lái)看不管怎樣的體能鍛煉都是可以的，總得一個(gè)原則就是強(qiáng)度要適合自己的身體的承受能力來(lái)定。
      
      以上是對(duì)“哪種體育活動(dòng)能增強(qiáng)性能力？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你充分認(rèn)識(shí)和了解性知識(shí)，正確對(duì)待性欲，切勿手淫；增加運(yùn)動(dòng)，深蹲，俯臥撐，提肛運(yùn)動(dòng)等等這些運(yùn)動(dòng)不僅可以加快血液流動(dòng)速度，還可以強(qiáng)健心肌，增加莖供血量增強(qiáng)勃起能力。注重飲食調(diào)理，要控制體重、少煙酒、多吃黑色食物、海藻、蝦，牡蠣等食物都是對(duì)男性身體有好處的；最后可以輔助耐美爾噴劑改善陽(yáng)痿早泄的情況。祝您早日恢復(fù)健康！