健康咨詢描述: 白天一個(gè)人在家特別安靜的時(shí)候,晚上睡覺的時(shí)候,上廁所的時(shí)候,照鏡子的時(shí)候,柜子底下的縫隙。
你好,害怕來自心理的恐懼,是人面對自己的無知的恐懼,但是一個(gè)人意識到自己的無知本身就是有知的開始。人的有知使人認(rèn)識到事物的可怕性,但是恐懼卻是來自人們對事物的無知。所以說害怕來自有知和無知。輕微的害怕可以采用轉(zhuǎn)移注意力法,比如玩手機(jī)上網(wǎng)看電視等緩解緊張害怕感,保持一顆良好的心態(tài)
這個(gè)還是有精神神經(jīng)方面的衰弱,那么這個(gè)也有可能是不安全感,有恐懼的心理,這個(gè)是要積極的參加體育運(yùn)動(dòng),有效的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)改變這種狀態(tài)的陽光面積,加大看問題就會(huì)看好的方面比較多
白天或者是晚上家里沒人,但是就感覺像有人一樣,這應(yīng)該是有幻覺的,最好還是去心理咨詢師那里看一下,心理上應(yīng)該是有些問題,心理導(dǎo)師做一些疏導(dǎo),應(yīng)該是沒有問題的。
以上是對“白天或晚上家里沒人,就感覺家里有人。”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這是典型的心理因素引起的,原來有沒有受過什么刺激或者看的書籍,電視,電影,網(wǎng)絡(luò)視頻等等有過類似的聯(lián)想,隨著年齡的增大,結(jié)合必要的心理疏導(dǎo),慢慢就會(huì)好的。
病情分析:
患者11歲兒童,一個(gè)人在家時(shí)感覺家里有人,心里害怕。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該是一個(gè)人在家待著心里害怕是嗎,所以才感覺家里有人。建議你和父母交流一下,盡量留個(gè)人在家里陪你。另外千萬不要看恐怖電視或者書籍,這樣讓你更怕一個(gè)人獨(dú)處。
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