對(duì)于人或事物非常敏感，易怒

      病情分析：你好，從你的敘述看，可能是雙相障礙的情況，有時(shí)控制不住自己情緒出現(xiàn)暴躁等表現(xiàn)，有時(shí)情緒低落，自殘等，抑郁情緒出現(xiàn)。指導(dǎo)意見(jiàn)：目前來(lái)說(shuō)，你的問(wèn)題癥狀已經(jīng)很突出，但是為了更加具體確定診斷以及選擇合適的治療方案和藥物，我建議最好還是醫(yī)院面診檢查治療?？梢葬t(yī)院精神心理咨詢(xún)治療的。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，敏感，易怒，控制不住自己的情緒，脾氣暴躁，控制不住，有自虐的想法，您屬于情緒控制障礙，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身心放松，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，可到室外空曠的地方大聲呼喊，大聲哭泣，高歌一曲等發(fā)泄不良情緒，可用放松法調(diào)整好呼吸，慢慢的深吸一口氣，然后再緩緩地呼出來(lái)，連續(xù)多次。多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律。