可以用泡沫軸按摩腹部嗎

      腹部運(yùn)動(dòng)后可以適當(dāng)?shù)耐磕ò茨τ瓦M(jìn)行放松，幫助肌膚補(bǔ)充水分等等，其次，做完運(yùn)動(dòng)以后，沖澡后及時(shí)穿上衣服，避免受涼感冒，運(yùn)動(dòng)要適度，運(yùn)動(dòng)期間多吃牛肉和蛋清，有助于肌肉訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      最好不要去按什么，不然就會(huì)造成一些疾病的，如果條件好的可以讓別人給你按摩，不要用你說(shuō)的這些不在會(huì)造成一些問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就是按摩一定要?jiǎng)e人給你按不能你自己按，不然你就會(huì)一些肌肉放松一些緊張，就會(huì)不平衡所以讓別人按用手會(huì)好一些不要用有害物質(zhì)、