有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 晚上睡不著想哭很壓抑感覺透不過氣
晚上睡不著想哭很壓抑感覺透不過氣
男 | 31歲 2020-03-02 16:37:42
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 白天好好的，一到晚上睡覺就睡不著而且感覺很壓抑透不過氣，只要一點點的聲音馬上就驚醒了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 13:57:18 我要投訴
你每天到晚上會出現(xiàn)壓抑，想哭透不過氣來，像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，因為白天可能有許多的事情去做，分散了你的注意力，晚上可能沒有什么事情做，注意力就使集中到了一些負面的情緒上，所以才會出現(xiàn)這種情況，你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。要是可以去精神衛(wèi)生中心，就以服用治療抑郁癥的藥物來改善的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
