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眼袋重很黑,很害怕同學笑我

男 | 14歲 2020-03-02 11:01:33 4人回復 來自固原市

健康咨詢描述: 我是一個八年級學生眼袋黑該怎么去去除請求您給我一個建議,讓我不在煩惱


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黃春艷
黃春艷 副主任護師 擅長: 膽結石,甲狀腺結節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網友:69953稱贊:47
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2020-03-02 11:15:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況以及圖片所示,沒有看到明顯的黑眼袋兒,不要太緊張的,平時飲食作息習慣的調整還是很重要的。
      指導意見:
      建議你平時一定注意規(guī)律的飲食和作息習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,盡量不要熬夜,晚上23點之前盡量入睡,只有充足的睡眠才能夠保證旺盛的精力和保證青春發(fā)育期健康的成長,還可以適當活動和鍛煉身體。
      

康偉明
康偉明 石家莊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長乳腺常見疾病的診斷與治療,尤其是乳腺癌,慢性乳 幫助網友:8894
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2020-03-02 11:20:35 我要投訴

      根據(jù)你的病史描述描述和提供的圖片來看呢,您指的眼袋呢比較重,這種情況下呢,主要是這個眼袋部位那出現(xiàn)了脂肪的沉著,另一個呢,比如說睡眠比不好,經常熬夜,經常熬夜,另外呢,愛加都有可能會使眼袋加重,首先你要改善這些狀態(tài),不要熬夜,多運動情緒要保持平穩(wěn),另外的要想完全取出,可以采取手術的措施
      

孫芹
孫芹 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎,肛瘺,痔瘡,腹股溝疝、臍疝、切開疝,膽囊炎 幫助網友:5662
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2020-03-02 11:17:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,黑眼圈眼袋重多是因為身體疲乏,休息不好造成的。從中醫(yī)學的視角講,關鍵是損耗腎氣,濕氣重而致。
      指導意見:
      建議您衣食住行保持穩(wěn)定的作息時間規(guī)律性,準時睡眠質量,適當健身運動。能夠吃某些補腎健脾祛濕的中藥。您較為年青,因此還是提議你以自身修復為主,生活調理,輔助服藥。
      
      以上是對“眼袋重很黑,很害怕同學笑我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳曉琴
吳曉琴 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃腸疾病護理。甲狀腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治療護理等 幫助網友:11602
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2020-03-02 11:24:37 我要投訴

      病情分析:
      我看了你發(fā)的圖片,有些人是天生的這種眼袋很重,有黑眼圈,但是有些人是后來形成的,因為睡眠不好了,長期比較勞累了,眼睛疲勞了,也會引起這種現(xiàn)象。
      指導意見:
      你這種情況經常做做眼保健操,眼睛太疲勞的時候,不能用眼過度就是按到這種40分鐘就要眼睛向遠方多看一下,放松這個眼部的這種肌肉,也可以做做這個眼睛的冰敷,特別是眼袋這個地方坐冰敷能促進這個眼袋以及黑眼圈吸收,但是一定注意不要凍傷這個眼袋的皮膚。
      

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