后腦勺悶，暈，很長時間了

      如果是后腦勺悶，暈需要多休息不要勞累熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì)，提高免疫力，在日產(chǎn)生活中要注意多保養(yǎng)身體。
      

      如果是頸椎引起的，去醫(yī)院明確診斷，以后是可以做康復(fù)理療按摩治療的，或者是由于大腦的頸椎的供血不足的原因所引起頭暈，所以檢查清楚后用藥改善血液循環(huán)和做頸部的推拿按摩，可以改善頭暈頭痛的癥狀。
      

      這個也有可能是大腦供血不足導(dǎo)致的，可以監(jiān)測血糖血壓，可以做頸椎的核磁共振，大腦彩超看一下也可以吃尼莫地平，可以吃心腦欣丸，那么平時不要緊張焦慮，要積極的參加體運動
      
      以上是對“后腦勺悶，暈，很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頸椎病一般跟您的坐姿有很大的關(guān)系哦，首先要保持良好的坐姿，可以用活血化瘀的藥物，比如頸復(fù)康顆粒調(diào)理一下，平時可以用熱水袋按摩，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或休息不好導(dǎo)致的腦供血不足所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的休息的，不要勞累，保持好的睡眠的，可以服用奧力?？诉M行治療