健康咨詢描述: 最近經(jīng)常敲鍵盤,鍵盤的觸發(fā)力度也比較大,在加上按鼠標(biāo),手指有時候感覺很僵硬,很麻,有時候還顫抖。
經(jīng)常敲擊鍵盤引起的的手指關(guān)節(jié)的軟組織損傷,可以保守治療看看,避免或者減少敲擊鍵盤,也可以換另一只手敲擊,溫?zé)崴疇C洗,每天兩次,每次約20分鐘,觀察看看。
手指經(jīng)常回到導(dǎo)致手感覺僵硬麻木,這種現(xiàn)在比較常見主要和手指活動過多有關(guān),也叫鼠標(biāo)手,主要是腱鞘炎的表現(xiàn),可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀,讓手指休息,少活動
根據(jù)你的敘述,你這種癥狀應(yīng)該是出現(xiàn)頸椎病了,建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科,做頸椎核磁檢查,首先需要改變不良生活方式,不要長時間低頭,注意頸椎保暖,可以口服頸復(fù)康和雙氯芬酸鈉治療,多做頸椎的功能鍛練,也可以去醫(yī)院進(jìn)行小針刀治療,松解治療點(diǎn)應(yīng)為頸椎,項背部,肩部痙攣點(diǎn)。
以上是對“手指關(guān)節(jié)感覺麻麻地不靈活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看到了你的描述是出現(xiàn)手指僵硬麻木,有時候還會出現(xiàn)顫抖。
指導(dǎo)意見:
關(guān)于你的這種情況,我能給你的建議是,這種情況應(yīng)該是屬于鍵盤手的一種。建議適當(dāng)?shù)男菹?,不要過度的使用電腦。有一種鍛煉的器材叫握力圈,可以買一個是一是鍛煉一下。
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