很多減肥的產(chǎn)品通常都是需要節(jié)食。不利于身體的健康,所以建議你肥胖體質(zhì)的人群要想健康減肥,應(yīng)該多做體育鍛煉,并且清淡飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜以及粗糧,這樣有利于身體的健康。
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