不好說，因為這個有好幾年了。

      腰椎間盤突出有分突出的程度，不同程度相應(yīng)的臨床表現(xiàn)會有不同，如只是輕癥，只需要自己做好保健和注意使用腰部就可以，如果癥狀較重，有神以壓迫癥狀，引起了活動受限，肢體疼痛等，可以做物理治療來緩解癥狀，如疼痛嚴(yán)重，已影響到行走，站立等時，應(yīng)做手術(shù)治療。您目前的癥狀不會到影響生活的狀態(tài)，如只是疼痛明顯，可到醫(yī)院進(jìn)行推拿按摩針炙等治療，神經(jīng)壓迫癥狀明顯時可適當(dāng)牽引治療。如只是輕癥，可改睡硬板床，避免久坐，久站，冬季開始了，不要讓腰部受涼，不要做讓腰部負(fù)重的事情，可在家自行做引起加強腰背肌運動的鍛煉，有利于腰椎在你體內(nèi)的穩(wěn)定，保護好腰椎
      

      可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，加強腰部功能鍛煉，天氣冷的時候要注意腰部保暖，避免受涼。
      

      從你描述的信息來看，您是一個腰椎間盤突出的情況，如果沒進(jìn)行過保守治療的話，建議進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)的保守治療，保守治療的方法包括：短期的臥床休息，藥物（消炎鎮(zhèn)痛比如塞來昔布，營養(yǎng)神經(jīng)比如甲鈷胺），牽引，理療，針灸，糾正生活方式，康復(fù)鍛煉等等。保守治療可以減輕突出間盤對神經(jīng)根造成的刺激，減輕神經(jīng)根的水腫和炎癥，從而緩解腰腿痛的癥狀。
      
      以上是對“不好說，因為這個有好幾年了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出癥，腰5骶1節(jié)段重，可以先保守治療看看，可以臥床，睡硬板床，腰部避免受涼勞累，久坐彎腰，可以熱敷或者烤燈，每天兩次，如果有疼痛麻木明顯，可以外用扶他林軟膏和口服塞來昔布止痛，口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物比如甲鈷胺、維生素B1來治療看看，需要鍛煉腰背肌的力量，比如小燕飛、倒走、游泳等來增加脊柱的穩(wěn)定性，預(yù)防復(fù)發(fā)，如果系統(tǒng)治療無效，疼痛繼續(xù)加重，可以考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
      

      腰椎影像學(xué)檢查有腰椎間盤突出，膨出。椎體骨質(zhì)增生。不知道有沒有什么癥狀。常見癥狀應(yīng)該是腰痛，久坐勞累后加重。有時出現(xiàn)腿痛腿麻癥狀。出現(xiàn)這些癥狀可以診斷腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥癥狀發(fā)作時，應(yīng)該臥床休息，口服腰痛寧膠囊，洛索洛芬鈉片，甲鈷胺片，維生素B1片，配合推拿按摩針灸理療治療。平時注意保養(yǎng)腰椎，避免久坐勞累，做腰肌鍛煉減少復(fù)發(fā)。
      

      主要是L5/S1存在腰椎間盤突出癥，首先要明確目前有沒有因腰椎間盤突出引起下肢疼痛或麻木的癥狀。如果有癥狀可先給予保守治療，嚴(yán)格臥床，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物輔助治療，如果效果欠佳或已進(jìn)行保守治療，目前應(yīng)選擇手術(shù)治療。