中醫(yī)醫(yī)生大便濕脾虛濕氣重人困倦吃什么好
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上述癥狀描述考慮為脾虛濕盛。建議服用的中成藥為參苓白術(shù)散。平時(shí)可用山藥，蓮子，白扁豆，薏苡仁，芡實(shí)，赤小豆等熬粥喝以健脾除濕。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體，飲食清淡，忌生冷油膩辛辣。
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脾虛濕盛可以服用健脾化濕藥物，如參苓白術(shù)丸或二陳丸，可以進(jìn)食紅豆薏米粥。平時(shí)注意清淡飲食，避免進(jìn)食高脂高熱量以及辛辣刺激性食物，多吃青菜，肥胖者要適當(dāng)控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
你好，濕氣重主要是表現(xiàn)為身體出現(xiàn)肢倦乏力，少氣懶言或腹瀉便溏，頭重昏蒙等。
指導(dǎo)意見：
中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，能運(yùn)化水谷精微物質(zhì)和水液，脾虛則導(dǎo)致水液代謝失常，而出現(xiàn)濕氣重的表現(xiàn)，如身體的浮腫，腹瀉，飲食不消化等癥狀，這種情況需要服用補(bǔ)氣健脾祛濕的中藥或進(jìn)行食療的方法治療。
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