健康咨詢描述: 我坐車有點(diǎn)小暈不怎么嚴(yán)重但是坐車看手機(jī)就惡心加暈想吐為了鍛煉我今天原地轉(zhuǎn)了50圈又暈又想吐我該怎么訓(xùn)練年末我打算要去出海打魚我怕暈船怎么辦呢
汽車、輪船或飛機(jī)運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運(yùn)動(dòng),刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病。感覺上腹不適,繼有惡心、面色蒼白、出冷汗,旋即有眩暈、唾液分泌增多和嘔吐??梢园胄r(shí)前使用暈車藥。最好避免打魚這種情況。你可以聞橘子皮或者酒精棉球,頭部固定。
這只是預(yù)防我到時(shí)候出海打魚也要干活的不可能一直在坐著有沒有治療的方法或者怎么鍛煉
沒有什么鍛煉的方式。也就是我以上所說的這些。如果你干這個(gè)工作,那沒有太好辦法。
比如天天原地轉(zhuǎn)圈訓(xùn)練呢
這個(gè)辦法我沒有試過,教科書上也沒有講,你可以試一試??赡軙?huì)有一定效果。
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