明顯瘦了，但體重未下降。

      你好，女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減100，可能通過飲食，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)臏p肥，減肥初期減掉的都是水分，建議飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽，每餐17~33分鐘，堅(jiān)持三周左右，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽等興奮物質(zhì)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)減肥的好習(xí)慣，你會(huì)體會(huì)到運(yùn)動(dòng)減肥的快樂。

      你好，體重不減，但是明顯消瘦，可能的原因有：如果患者體重沒有下降，但是自我感覺明顯消瘦，這有可能是錯(cuò)覺、判斷錯(cuò)誤。也有可能是患者原來身體內(nèi)有水腫的現(xiàn)象，尿量增加以后，可能水腫消失而導(dǎo)致患者有看上去有銷消瘦的現(xiàn)象。再者患者是長(zhǎng)時(shí)間鍛煉脂肪，減少肌肉增加。這個(gè)時(shí)候體重沒有下降，但是體型較原來縮小、顯得消瘦。

      病情分析：
      你好，最近一個(gè)月面部，人家越來越明顯，還有四只有明顯瘦了，但體重沒怎么下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院檢查系統(tǒng)檢查一下，注意休息，不熬夜規(guī)律，作息多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂類豐富的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“明顯瘦了，但體重未下降?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！