我最近一段時間便秘非常嚴重

      根據(jù)你描述的情況，如果最近老是出現(xiàn)便秘，可能與你飲食改變或者是活動量少，以及腸道菌群失調(diào)有關(guān)，你可以服用雙歧桿菌調(diào)理腸道菌群，注意多吃粗纖維食物，聯(lián)合腹部按摩。
      

      這個總是有便秘的，這種情況說明你的飲食還是不是特別規(guī)律的多吃些蔬菜水果然后盡量的這個多喝些水？這個一定要注意的，就是說經(jīng)常活動，然后可以適當喝一些蜂蜜水?？梢杂靡恍┲兴巵碚{(diào)理一下，也是可以的。
      

      你好，這種情況應(yīng)該是有便秘的原因，需吃清淡易消化飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，養(yǎng)成每天都排大便的習慣，可吃乳果糖治療就可以。
      
      以上是對“我最近一段時間便秘非常嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      便秘這個情況可以直接用藥物進行治療，這個用藥物進行改善，這個不用擔心，平時注意觀察，定期復查就行，癥狀應(yīng)該就能緩解，可以用益生菌進行調(diào)理治療就行，這個沒問題的。
      

      病情分析：
      你好，你這種癥狀有多長時間啊？平時飲食規(guī)律嗎？幾天一次大便？去醫(yī)院看過嗎？服用過藥物嗎？
      指導意見：
      堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。
      

      病情分析：
      你好，看你有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象后，并看腸道方面也有出現(xiàn)些不適的癥狀，這時看還是要考慮是腸道功能方面不太好的原因引起的
      指導意見：
      那看你身體上的癥狀，也可以服用上嗎丁啉，通便靈膠囊來對癥治療看看效果也好，然后平時飲食要清淡規(guī)律，不要吃不易消化的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果，多運動是會比較好的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于飲食不當或者是內(nèi)分泌因素引起的便秘的癥狀。早上起來出現(xiàn)脹氣，腸鳴音，是腸道功能紊亂造成的。
      指導意見：
      飲食注意清淡易消化，高蛋白高脂肪食物盡量少吃，可以按順時針的方向輕揉腹部腹部熱敷，適當?shù)倪\動有利于促進腸蠕動，口服乳酸菌素調(diào)理一下腸道功能。
      
      以上是對“我最近一段時間便秘非常嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！