經(jīng)常感覺(jué)脖子僵硬頸椎疼

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個(gè)頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合頸椎按摩，熱敷，理療針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況考慮頸部肌肉勞損引起的不適，建議及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，可以進(jìn)行理療、熱敷、電烤等物理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，適當(dāng)活動(dòng)頸部關(guān)節(jié)，鍛煉頸部肌肉，合理安排作息時(shí)間，睡眠時(shí)枕頭高度適宜。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感覺(jué)脖子僵硬頸椎疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損，椎動(dòng)脈受壓等導(dǎo)致，是比較常見(jiàn)的職業(yè)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持坐立走的正確姿勢(shì)，工作之余，要加強(qiáng)體育鍛煉，打羽毛球或者倒走，注意頸肩部的保暖，用自主活動(dòng)的熱量，減輕疼痛及不適癥狀。