很難入睡，每天頭痛，頭皮痛，睡眠淺，愛做夢

      建議可考慮配合服用解郁丸進行調(diào)理治療，另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機運行。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      我根據(jù)你敘述你的臨床表現(xiàn)，我初步考慮你睡眠不好的原因和你心情不好，煩躁不安，有很大的關(guān)系，頭部不舒服和血壓偏高，有很大的關(guān)系，我的建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃降血壓的藥物，把血壓降到正常范圍之內(nèi)，非常重要，另外睡覺之前不要看手機，不要看電腦也非常重要。你要有一個好的心態(tài)，有一個好的心情。我希望我的建議對你有幫助。
      
      以上是對“很難入睡，每天頭痛，頭皮痛，睡眠淺，愛做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)的頭痛、腦脹等癥狀與睡眠質(zhì)量不佳有關(guān)，可以服用安神的中藥調(diào)理治療，同時配合針灸、按摩等理療方法來緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，在睡前要營造好舒適的睡眠環(huán)境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都有助于睡眠，可以用些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。