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我這樣算是有病嗎?我該怎么辦?

男 | 22歲 2020-02-28 19:13:22 3人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!3個月前,向一女同學(xué)表達(dá)愛慕之心,遭遇拒絕,之后一直處于情緒低落狀態(tài),經(jīng)常感到挫敗感,有時獨(dú)自落淚,郁悶。認(rèn)為現(xiàn)實是冷酷無情的,覺得對許多事情都提不起精神來,學(xué)習(xí)生活沒有意思,對未來的情感生活悲觀失望,吃不下飯,睡眠也很差,白天注意力不集中,記憶力下降,容易急躁。遇到一點(diǎn)小事就愛發(fā)脾氣,遇到別人談?wù)搼賽蹎栴}時,就特別敏感、脆弱,后來甚至看到別人談戀愛都感覺受不了.我這是一般心理問題還是嚴(yán)重心理問題?為什么會這樣啊?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2020-02-28 19:27:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我個人認(rèn)為你說的這種情況不是什么嚴(yán)重的心理疾病,只是你對于戀愛沒有一個正確的認(rèn)識。
      指導(dǎo)意見:
      你要明白戀愛他是兩個人的事情,就是你情我愿的,如果你喜歡一個人,而對方不喜歡你的話,你也不能勉強(qiáng)別人,所以他只能去拒絕你,拒絕你之后也很正常,因為人家不喜歡你嘛,所以你倆就沒有戲了,你只能去再尋找適合你的女孩子,就是你喜歡她她也喜歡你的,所以沒有必要在這個問題上糾結(jié)這么長時間,像一個爺們一樣振作起來。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-02-28 19:30:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,思維遲緩,對任何事都沒有興趣,悲觀失望,悲痛欲絕,自卑感強(qiáng),伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你表述的情況考慮你是輕度抑郁癥,輕度抑郁癥可以通過自我調(diào)節(jié)就能緩解癥狀,不需要藥物治療,建議日常生活中多鍛煉身體,多戶外活動不要自己一個人長時間待在家里。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-02-28 19:32:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上情況來看,就一次被女同學(xué)拒絕以后就讓你內(nèi)心的產(chǎn)生了挫敗感,并且對你的生活學(xué)習(xí),作息等等方面產(chǎn)生了嚴(yán)重影響,懷疑否定一切,考慮這個問題并非是一般的心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      針對你以上情況的出現(xiàn),考慮與你的內(nèi)心比較敏感,比較脆弱是有一定關(guān)系的,雖然是已經(jīng)成年,但是你的內(nèi)心成熟度還需要提升,因為人在生活工作過程中被別人拒絕的情況非常多,被女同學(xué)拒絕只是你人生中的一件小事,需要轉(zhuǎn)變自己的思維模式,不能總是處在負(fù)面的情緒當(dāng)中,遇事要往好處想,對自己增加自信心,可選擇心理治療幫助自己改變。
      
      以上是對“我這樣算是有病嗎?我該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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