你好。剛查出來懷孕，需要吃哪些食物？

      34歲，建議吃葉酸，至少到孕三個月。同時也建議葉酸代謝基因，如果屬于高危的情況，可以抑制補(bǔ)充葉酸。孕早期是胎兒器官分化的關(guān)鍵時期，同時也是妊娠反應(yīng)的時期。飲食上要清淡，容易消化。而且要膳食營養(yǎng)平衡，不要挑食，辛辣刺激以及油膩不易消化的東西少吃。

      病情分析：
      問題分析你好，：剛測出懷孕，最好是及時的補(bǔ)充葉酸，在飲食方面最好是以清淡飲食為主，不要吃油炸辛辣的食物，營養(yǎng)一定要均衡，
      指導(dǎo)意見：
      建議：多吃一些綠色蔬菜和時令水果，不要吃涼性的食物，比如螃蟹，不吃山楂，吃東西時一定要記得干凈，有寄生蟲的東西最好不要吃，比如小龍蝦一類，最好是吃熟食。