如果你已經(jīng)被隔離,在14天內(nèi)如果不出大門的話,可以適當?shù)脑谠鹤永锘顒有菹?,不必過于擔心,在隔離期內(nèi)如果沒有干咳,發(fā)熱,發(fā)熱等癥狀,應該很快就會解除隔離。建議疫情過后要調整心態(tài),積極面對生活。
疫情期間,除了勤洗手、戴口罩和盡量少出門以外,良好的膳食營養(yǎng)是人體免疫系統(tǒng)正常工作、抵御疾病風險的重要保障??梢缘皆鹤永锘顒右幌?,不要到人多密集的地方去。
病情分析:
你好,我想你是過度恐慌了,是可以到院子里活動的,只要是不如人群密集的地方,沒事的。
指導意見:
另外,外出的時候,要做好防護措施,戴好口罩,保護好自己,回到家要先洗手,家里勤通風,消毒,祝您身體健康。
以上是對“疫情隔離需要了解的知識”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,隔離期間可以在屋內(nèi)或者自家院子里適當?shù)幕顒?,新冠病毒在空氣中存活的時間不長,室內(nèi)也要經(jīng)常通風換氣。
指導意見:
建議遵守制度,按時定點隔離,注意休息,多喝水,少熬夜,避免到處走動,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,避免受涼感冒。
病情分析:疫情期間最好不要到公共場所和人員密集的地方,因為人員混雜,不清楚誰的身體狀態(tài),即使外出要帶口罩,帶護目鏡,到家后要徹底清洗雙手,用酒精消毒,鞋底噴灑84消毒液,但是可以到院子活動透透氣
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