疫情期間好久沒運(yùn)動(dòng)過，今天出門走了一會(huì)兒腿腳發(fā)癢

      根據(jù)患者的問題來分析，可能是由于運(yùn)動(dòng)過度所導(dǎo)致的這種情況也可能是由于堿能性蕁麻疹所導(dǎo)致。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，如果是過敏因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗過敏藥物，不要吃辛辣刺激性食物。

      你好，你這可能是心理作用，由于長(zhǎng)期呆在家里，比較狹小的空間里，又缺少陽光的照射，現(xiàn)在一下出去到空曠的地方，身體需要一個(gè)調(diào)整的過程。沒事的，記得運(yùn)動(dòng)前先做做熱身運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多喝水，就好了。
      以上是對(duì)“疫情期間好久沒運(yùn)動(dòng)過，今天出門走了一會(huì)兒腿腳發(fā)癢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先要放松心情，跟你的心理因素有很大的關(guān)系，其實(shí)很久沒有運(yùn)動(dòng)也有影響，建議適度的運(yùn)動(dòng)走動(dòng)不能劇烈哦，平時(shí)在家里面也可以加強(qiáng)鍛煉，這段時(shí)間盡量少出門，出門戴口罩，勤洗手，保持室內(nèi)空氣通暢，沒有其他的不舒服，沒有關(guān)系的，別太緊張。