長不胖長不胖怎么回事怎么回事太難

      你好看了你的問題描述。身高與體重。多與家族遺傳有關(guān)。你年青人?，F(xiàn)在也不是胖的時期。主要是健康就好。在一方面應注意生活上一定要規(guī)律。不要吃零食。注意按時吃飯。不要挑食。加強營養(yǎng)。就會好的。必要時可以化驗空腹血糖。排除病理性疾病。
      

      你好，可能由于上進心強，學習壓力大，或者胃強脾弱，脾胃運化功能差等導致，建議規(guī)律生活，不要熬夜，每天堅持慢跑等有氧運動，艾灸肚臍，睡前溫水泡腳，可以服用歸脾丸或者人參健脾丸。
      

      你說你身高一米五八，體重74斤，確實比較瘦，體質(zhì)怎樣，以前檢查過嗎，可以多參加運動，應該能夠增加體重的，飲食注意合理搭配，多吃營養(yǎng)價值高的食品，過段時間看看，體重應該增加。如果增加不明顯可以到醫(yī)院咨詢大夫，可以化驗血看看有沒有問題。
      
      以上是對“長不胖長不胖怎么回事怎么回事太難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個考慮體內(nèi)營養(yǎng)吸收不好，與這段時間飲食也有一定關(guān)系的
      指導意見：
      建議您可以增加營養(yǎng)的攝入，注意平時多吃水果蔬菜，多吃一些熱量高的食物，只要體重指數(shù)符合標準就不用擔心

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，有可能是脾胃虛弱引起的消化吸收功能不良，可以用中藥調(diào)理一下。
      指導意見：
      建議注意生活規(guī)律不熬夜，飲食多樣化，不要挑食，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉等，吃飯多喝粥，多參加運動鍛煉增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，感覺自己吃了很多的東西，但是不長肉，很可能是由于脾胃功能減弱而導致消化吸收的能力降低所致。
      指導意見：
      建議你首先要注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，這樣可以刺激食欲，調(diào)節(jié)脾胃的功能，并且去找中醫(yī)辯證調(diào)理體質(zhì)，特別是脾胃的功能，有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每天吃很多東西，就是不胖，咨詢怎么辦？身高一米五八，體重74斤，根據(jù)你的身高計算，你的體重偏輕，你的這種情況，考慮是胃腸功能消化不良導致。
      指導意見：
      人的體質(zhì)不同，胖瘦也存在個體差異，建議你去正規(guī)的醫(yī)院檢查胃腸功能，以及內(nèi)分泌檢查，排除疾病原因，同時合理的增加營養(yǎng)，每天少食多餐，適當?shù)某孕┨鹗常喑愿叩鞍缀透邿崃康氖澄?，保證充足的睡眠，這些都有利于體重的增加，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“長不胖長不胖怎么回事怎么回事太難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，158，74斤，體重確實有點瘦，按標準體重計算的話，你應該在53公斤上下10%為正常。
      指導意見：
      建議你生活要規(guī)律，不要熬夜，一日三餐要規(guī)律，多食高熱量，高蛋白，高維生素飲食，如雞魚肉蛋類，奶類等。不要偏食，不要挑食。