健康咨詢描述: 我以前不管經(jīng)期吃什么,怎么運動都不會痛經(jīng),不知道最近兩次怎么了,要痛經(jīng)。朋友說我事宮寒導(dǎo)致的,而且我的小腹凸起,也是宮寒導(dǎo)致的。請問沒有沒什么調(diào)理治療方法暖宮,讓小腹恢復(fù)且不痛經(jīng)。
您好,宮寒痛經(jīng)您可以考慮采取中藥進行調(diào)理。平時一定要注意自己的小腹保暖,不要吃過多寒涼生冷的食物,月經(jīng)期間的護理很重要,注意多休息,避免過度勞累,飲食盡量以清淡易消化的食物為主,多喝熱水,多吃新鮮的瓜果蔬菜。
宮寒主要是因為素體陽虛,感受寒邪,寒入胞宮導(dǎo)致,平時注意保暖避寒,特別是月經(jīng)期,少吃辛辣生冷刺激的食物,每天晚上用艾葉煮水泡腳,用大粗鹽炒熱熱敷下腹部,艾灸肚臍等,配合艾附暖宮丸調(diào)理。
如果確定是宮寒的話你可以找中醫(yī)調(diào)理一下吃中藥調(diào)理效果!平時注意保暖避免著涼不要吃辛辣刺激和寒涼性的時候經(jīng)常做做熱敷!來月經(jīng)以后做做熱敷,吃點熱的容易消化的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,痛經(jīng)第一是精神因素,第2個是由于平時飲食上休息上沒有注意,有的是婦科炎癥等等引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議注意休息,千萬不要熬夜,注意飲食,少吃辛辣食物,禁止吃冷飲,平時注意小腹保暖放松心情,多用溫水泡泡腳。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述建議去醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理調(diào)理辯證施治,放松心情別熬夜
指導(dǎo)意見:
建議你好注意休息營養(yǎng)避免精神緊張壓力大保持心情舒暢少食辛辣及冷涼油膩食物別熬夜祝你健康快樂保持樂觀少郁悶
病情分析:
你好,最近一段時間有痛經(jīng)的癥狀,痛經(jīng)主要是由于前列腺素增高引起,保暖是最有效的方法。
指導(dǎo)意見:
平時禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品,在月經(jīng)期腹部注意保暖,可以用暖水袋做做熱敷,喝點紅糖水。
病情分析:
你好:痛經(jīng)分原發(fā)性,與繼發(fā)性的,原發(fā)性的是第一次來就痛,有遺傳基因或是子宮位置不正。
指導(dǎo)意見:
你好:你的情況可是有繼發(fā)性的,如果是宮寒引起來的情況,口服艾附暖宮晚,金貴腎氣丸晚好一些。
以上是對“怎么調(diào)理宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!很高興為您提供幫助。看你的描述是最近兩次月經(jīng)來時有痛經(jīng)的情況,而且小腹凸起,是咨詢是什么原因,是吧?
指導(dǎo)意見:
您好!痛經(jīng)的女性朋友很多,一般結(jié)婚生子后就會好的。痛經(jīng)并不一定是宮寒導(dǎo)致的,比如說子宮內(nèi)膜異位癥就很容易導(dǎo)致痛經(jīng)。如果你確定是宮寒的話,建議你平時適當(dāng)?shù)暮燃t糖姜水,來月經(jīng)前后加量。再就是平時注意保暖,尤其是腹部,建議用暖宮貼,好嗎?祝您健康快樂!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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