健康咨詢描述: 我十天沒拉粑粑了然后一拉粑粑就卡住,粑粑是一粒一粒然后經常熬夜現(xiàn)在想拉就是卡住該怎么辦
你好,這情況是考慮是便秘,要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,養(yǎng)成定時排便的習慣,平時注意保持大便通暢,多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以順時針按摩一下腹部,促進胃腸蠕動,如果排便困難的話,就需要用開塞露鈉肛。
那要去醫(yī)院嗎
暫時不用去醫(yī)院,多吃纖維多的食物,適當運動,多喝水,養(yǎng)成定時排便的習慣,一般會緩解。
您這是比較嚴重的便秘所導致的癥狀,由于大便在體內存留的時間比較長,導致大便感應造成了排便困難,建議你暫時可以使用開塞露緩解癥狀,平時一定要多喝水,多運動,吃新鮮的水果蔬菜,這樣有利于排便。
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