額頭上面漲了個包，摸著感覺硬硬的倆手疼痛

      你說的情況很有可能是痤瘡，與青春期內(nèi)分泌旺盛以及生活飲食習慣有關系。注意別吃辣的，別吃油膩甜膩食物，多吃水果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，每天吃一斤綠色蔬菜，每天堅持，慢慢就不長了，治療可以外涂阿達帕林凝膠每晚一次點涂患處，口服米諾環(huán)素和甘草鋅顆粒。效果確切
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您咨詢的情況，額頭長了一個包，首先考慮是皮脂腺囊腫或者脂肪瘤的可能性大，平時不疼不癢，沒有任何不適。
      指導意見：
      建議平時注意休息，保持面部清潔衛(wèi)生，不要經(jīng)常用手觸摸它，刺激它，以防進一步長大或者感染發(fā)炎。