多囊卵巢綜合征如何減肥

      你好，多囊卵巢綜合癥是一種代謝紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)排卵障礙，肥胖多毛等，請問有沒有服用藥物，平時(shí)應(yīng)該注意鍛煉，多吃菜，少吃肉，一個(gè)月時(shí)間太短，就是沒有多囊卵巢，也不一定能瘦的

      病情分析：
      你好，多囊卵巢主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，至于肥胖跟你胰島素抵抗也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你需要首先調(diào)理內(nèi)分泌，口服達(dá)英35調(diào)理，然后控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)口服二甲雙瓜減肥治療

      病情分析：
      看了你說的情況。如果明確是多囊卵巢綜合癥。并且體重超過標(biāo)準(zhǔn)。要經(jīng)過運(yùn)動(dòng)或者從飲食上。最好讓體重減輕一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議，減輕體重對恢復(fù)月經(jīng)和排卵是非常有幫助的?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃。每天三餐定時(shí)定量。少吃油炸食品，垃圾食品等，每天規(guī)定一定的時(shí)間鍛煉。堅(jiān)持，體重才會(huì)減輕。減輕體重也不是件容易的事情，有信心堅(jiān)持
      以上是對“多囊卵巢綜合征如何減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況多囊卵巢綜合征是育齡期婦女常見的內(nèi)分泌代謝性疾病?？梢砸鹪陆?jīng)不調(diào)，不孕肥胖，多毛，痤瘡，等
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過控制限制熱量的攝入，選用低糖、高纖維食物。同時(shí)需改變不良的飲食習(xí)慣、戒煙酒、少喝咖啡。必須長期堅(jiān)持才能夠使減輕的體重不反彈。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減少久坐。